今日は苫米地英人先生の「イヤな気持ち」を消す技術、という本を読んで感じたことを書き留めておきたいと思います! トラウマを抱えている、うつに悩まされている、いつになっても恐怖体験が忘れられないなど、人にはいろいろな「イヤな気持ち」が存在します…
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